# Грудные мышцы

читать 18 мин.
0 45

Дориан Ятс рассказывает о том, как он исправил свою генетическую незадачу с грудью и добился успеха в культуризме. Он подчеркивает важность правильной методики и терпения при тренировках грудных мышц, а также дает советы по выбору упражнений для проработки разных параметров груди.

Перепост
Прочитать полностью