В статье рассказывается о незаменимых аминокислотах, которые необходимы для культуристов. Описываются свойства и функции каждой аминокислоты, такие как обеспечение мышечных тканей энергией, заживление ран, производство красных и белых кровяных телец, укрепление памяти и тонуса, вывод токсинов и восстановление тканей печени и почек.