Арнольд Шварценеггер дает советы по тренировкам. Он рассказывает о лучшем времени для занятий, подборе одежды и правильном питании. Он также советует экспериментировать, чтобы найти свое идеальное время для тренировок.
# Здоровье
В статье рассказывается о незаменимых аминокислотах, которые необходимы для культуристов. Описываются свойства и функции каждой аминокислоты, такие как обеспечение мышечных тканей энергией, заживление ран, производство красных и белых кровяных телец, укрепление памяти и тонуса, вывод токсинов и восстановление тканей печени и почек.
Перепост